Home » Sarcina » Contracțiile și ce înseamnă acestea în timpul sarcinii

Contracțiile și ce înseamnă acestea în timpul sarcinii

Ai crede că singurul moment în care simți contracții în perioada sarcinii este atunci când te pregătești să naști însă acest lucru nu este adevărat. Am vorbit deja despre contracțiile Braxton Hicks, însă nu sunt singurele tipuri de contracții înșelătoare. Te invit să descoperi toate momentele în care ai putea simți contracții și ce semnificație are fiecare dintre aceste momente pentru sarcina ta.

Contracțiile de naștere

Ca să scoatem din cale evidentul, primele tipuri de contracții despre care discutăm sunt cele care anunță procesul de naștere. Acesta este cazul dacă ai contracții care durează aproximativ 1 minut și care sunt prezente la intervale mai mici de 5 minute distanță una de cealaltă. Totodată, acestea sunt cele mai dureroase contracții, atât de intense încât nu poți vorbi în timpul uneia. Ca să măsori timpul dintre contracții, ia în calcul momentul de început al unei contracții și până la începutul următoarei contracții.

Contracțiile Braxton Hicks

În ultimul trimestru de sarcină poți simți contracții false, numite și Braxton Hicks. Acestea sunt prezente la intervale neregulate de timp și nu sunt foarte intense. De obicei, acestea sunt un semn cum că organismul tău începe să se pregătească pentru procesul nașterii.

Contracțiile în timpul actului sexual

Există un mit potrivit căruia actul sexual în timpul sarcinii poate declanșa travaliul. Acesta este fals, însă, poți experimenta contracții ușoare în timpul actului. Acestea nu sunt periculoase, ci sunt efectul hormonilor de fericire (endorfine și oxitocină) eliberați de organism.

Contracțiile în primul trimestru

Nu în ultimul rând, trebuie să știi că pot exista contracții chiar și în primul trimestru de sarcină. Acest lucru este normal, atunci când simptomele nu sunt extreme. Contracțiile sunt datorate schimbărilor mai mult sau mai puțin bruște la care este supus corpul tău în timpul sarcinii și sunt provocate de întinderea peretelui uterin, a mușchilor și a ligamentelor din acea zonă. În schimb, dacă aceste spasme musculare sunt acompaniate de sângerări sau cauzează dureri acute, este recomandat să consulți un medic specialist pentru a te asigura că totul este în regulă.

Cum poți detecta și atenua contracțiile?

Majoritatea contracțiilor pot fi resimțite cu mâna. Practic, îți poți da seama dacă este o contracție reală dacă, atunci când pui mâna în zona uterului, acesta se simte tare. Dacă, în schimb, doar o porțiune din acesta este tare, restul fiind normal, este posibil ca ceea ce simți să fie doar o mișcare a bebelușului. Pentru a atenua o mare parte dintre aceste contracții, în special cele Braxton Hicks, este recomandat să consumi apă, pentru a te hidrata.

Sursa foto: © Antoniodiaz | Dreamstime.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *